Una dintre cele mai des intalnite dependente in ziua de azi la persoane de toate varstele si clasele sociale este dependenta de tutun. Tigarile nu sunt foarte scumpe, sunt extrem de accesibile pentru ca pot fi comandate si cumparate din orice magazin sau restaurant si reprezinta un viciu social, o modalitate de “relaxare” adoptata de tineri si adulti deopotriva.
Dependenta de tutun poate duce la impotenta, infertilitate, astm, imbatranire prematura, cancer, boli de inima si de plamani, precum si la alte afectiuni. Fiind un subiect intens discutat, dependenta de tutun este tratabila acum intr-un cabinet psihologic din Iasi, unde dependentii vor primi sfaturile necesare pentru a depasi aceasta perioada delicata, dar si tratamente eficiente.
Renuntarea la fumat cu ajutorul psihoterapiei
Desi fumatorii inraiti renunta foarte greu la acest viciu, in general doar dupa un diagnostic crunt care le impune sa nu mai fumeze, sunt si fumatori care doresc sa duca o viata lipsita de fum si tutun, o viata mai curata, fara a fi “inlantuiti” de mrejele acestui viciu. Acesti fumatori care fac primul pas si se prezinta intr-un cabinet psiholog din Iasi au toate sansele sa nu mai fumeze dupa doar cateva sedinte. Psihologul poate ajuta dependentii sa treaca mai usor prin intregul proces de tratare a dependentei.
Cabinet psihologic din Iasi | cabinet psiholog din Iasi | Psyaa.ro
Desigur ca efectele sevrajului pot exista chiar daca pacientii sunt ajutati de un psihoterapeut, dar acestea pot fi mai usor gestionate prin terapie. Dependenta de tutun poate fi combatuta prin adoptarea de tipare comportamentale noi si prin invatarea altor modalitati de a face fata situatiilor in care fumatorul simte nevoia de tigari.
Psihologul va propune alte activitati care sa produca satisfactie pacientului si care sa nu aiba efectele devastatoare pe care le are fumatul asupra sanatatii. Dupa cateva sedinte de terapie, pacientii pot renunta la fumat, gratie terapiei cognitiv comportamentale, iar prezentarea regulata la psiholog va preveni recidivele. Mai multe detalii pe site-ul Psyaa.ro
