Tusea joaca un rol in eliminarea iritantilor si a infectiilor din organism, dar tusea persistenta poate fi enervanta. Cel mai bun tratament pentru tuse va depinde de cauza de baza. Exista multe cauze posibile ale tusei, inclusiv alergii, infectii si reflux acid.
Unele remedii naturale pot ajuta la ameliorarea tusei. Persoanele care doresc sa foloseasca astfel de metode pentru a-si trata tusea ar trebui sa fie constienti de faptul ca unele plante si suplimente pot interfera cu medicamentele, ceea ce poate duce la efecte secundare nedorite.
Daca tusea este severa sau persista mai mult de cateva saptamani, este esential sa se solicite sfatul medicului.
- Ceai din plante cu miere
Pentru a calma tusea cu miere, se amesteca 2 lingurite la o cana cu ceai de plante. Se bea acest amestec de 2 ori pe zi. Nu se va da miere copiilor sub 1 an.
- Ghimbir
Ghimbirul poate usura tusea uscata sau astmatica, deoarece are proprietati antiinflamatorii. De asemenea, poate ameliora greata si durerea.
Se poate prepara un ceai de ghimbir linistitor adaugand 20-40 de grame de felii de ghimbir proaspat la o cana de apa fierbinte. Se lasa sa se inmoaie cateva minute inainte de a se bea. Se adauga miere sau suc de lamaie pentru a imbunatati gustul si pentru a calma si mai mult tusea.
- Gargara cu apa sarata
De regula, adultii sunt sfatuiti sa foloseasca 1 lingurita de sare la 200 ml de apa fiarta. In absenta contraindicatiilor, se poate folosi sare iodata.
Concentratiile de sare de peste 10% pot deteriora membrana mucoasa a gatului, iar cristalele nedizolvate pot provoca mancarime, durere in gat, zgarierea epiteliului si intarzierea recuperarii.
Clatirea ca metoda de tratament este contraindicata bebelusilor sub 3 ani, deoarece din cauza varstei, acestia nu vor efectua actiunile necesare, se pot sufoca sau pot bea solutia.
De asemenea, nu trebuie sa se manance sau bea timp de o ora dupa finalizarea procedurii.
